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裙带海带与羊粞菜是一年四季家中常备的南北货! 泡了水~无论是煮汤/热炒/凉拌 孩子们都很爱! 加上营养很够!除了降血压血脂~最重要的是~~可以减重喔!!
1/3 海带泡开/用热水川烫
2/3 姜丝少许/盐/糖/调味米酒/醋/香油/芝麻／芹菜少许(这道素食可,喜欢的人也可以放点蒜末喔!味道更棒)
3/3如果这道菜有不懂的地方，可以下载香哈菜谱app直接问我哦~我每天都会和大家交流厨艺，推荐你也☞下载【香哈菜谱】！
凉拌海带丝
凉拌海带
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