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南瓜含有丰富的B-胡萝卜素，是抗氧化物质，能帮助让人维持敏锐的思考能力。 简单料理就能很美味，点心、正餐都适宜。
1/5 备料：南瓜，奶油。
2/5 将南瓜外皮洗净，不削皮。
3/5 南瓜切约0.5cm厚的小圆片。（取南瓜的头与尾实心部份）
4/5 用平底锅，下牛油及南瓜片，以小火两面煎透，约6-8分锺。
5/5 奶香原味南瓜即完成。
也可洒上胡椒粉（盐），又是另一美味！
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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