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好朋友住院开刀,好不容易医生说可以进食了做这道清淡无负担的煲粥给他补充营养因此~分享此食谱给大家希望!大家都健康註: 开刀后仍需注意:血水未排尽,最好等些时日在食用,因为七星鲈鱼对于刀伤是满有帮助的,所以~在身体还没有恢復很好前最好先等等
16分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/4 ) 姜丝用极少的油稍微炒香
2/4 ) 加入水以及白饭,盖上锅盖开始熬煮
3/4 )等米饭煮成开花状,汤之呈现浓稠感即可将去骨鲈鱼片放入煮
4/4 ) 等鱼肉煮熟后,放入葱花以及调味后闷煮一下即可
