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牛肉脯
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牛肉脯

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作者: 奇才
  • 烹饪时间1小时
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别高级
  • 分类烧烤
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 将牛肉切成小粒。

    1/7 将牛肉切成小粒。

  • 再用刀剁5分钟左右,让牛肉馅变得细腻而粘稠。

    2/7 再用刀剁5分钟左右,让牛肉馅变得细腻而粘稠。

  • 依次将生抽、料酒、鱼露、鲜味汁、蜂蜜放入肉馅中,用筷子顺时针不停的用力搅拌到牛肉馅上劲;再将糖,盐,黑胡椒放入牛肉馅中搅拌均匀。

    3/7 依次将生抽、料酒、鱼露、鲜味汁、蜂蜜放入肉馅中,用筷子顺时针不停的用力搅拌到牛肉馅上劲;再将糖,盐,黑胡椒放入牛肉馅中搅拌均匀。

  • 牛肉馅放入保鲜袋中擀成薄片。

    4/7 牛肉馅放入保鲜袋中擀成薄片。

  • 烤盘入放置锡纸刷少许油,将擀好的牛肉片撕去保鲜袋,倒扣在烤盘中。

    5/7 烤盘入放置锡纸刷少许油,将擀好的牛肉片撕去保鲜袋,倒扣在烤盘中。

  • 烤箱预热180度,牛肉片入烤箱烤制10分钟,肉片从大变小,颜色变白。

    6/7 烤箱预热180度,牛肉片入烤箱烤制10分钟,肉片从大变小,颜色变白。

  • 取出刷上蜂蜜水(2:1),撒上芝麻,入烤箱烤制10分钟;再次取出翻面,刷上蜂蜜水、撒芝麻,烤制10分钟即可。

    7/7 取出刷上蜂蜜水(2:1),撒上芝麻,入烤箱烤制10分钟;再次取出翻面,刷上蜂蜜水、撒芝麻,烤制10分钟即可。

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