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简介简单快速的苹果醋~ 加水直接饮用或是拌沙拉都很不错唷 重点是要使用天然健康的纯酿造醋,果醋、米醋都可以~
1/3 准备好材料
苹果切小丁,量100g
皮的部分可削可不削,净重100g就可以,一般市售苹果表皮都有上蜡,怕洗不干净就跟我一样去皮吧~
2/3 醋放入可密封之玻璃罐中,加入黑糖搅拌,至黑糖完全溶解
3/3 放入苹果丁,密封起来
隔天就可以食用了~
1、 20~30 c.c.的果醋+水稀释10~20倍,天天饮用促进身体健康~
2、 苹果可换成100g香蕉,一样美味
3、 也可以使用白糖,不过黑糖含有更丰富的矿物元素,更健康~!