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简介柠檬可说是一种神奇的药果，对人体健康有很大的益处。 柠檬具有强碱性，被认为是治疗疾病的良药。 止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。 每天早晨空腹一大杯柠檬水，可以有效排毒、美体的功效，帮助身体排除体内的有害物质，清肠养生的目的~
12分钟
家常味
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1/3 准备的材料
2/3 柠檬洗净切成大小薄片
3/3 将2.放入容器稍加搅拌即可饮用
1、可热饮 也可加冰水(块)
2、可以续加入适量的水 如果怕酸的话可将柠檬切片捞起
