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清淡
中级
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其他
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1/9 准备好食才
2/9 取砂锅，放适量水，放入冷饭，大火煮开，小火炖20分钟.
3/9 磕入鸡蛋，放料酒，葱花打匀，放油里炒熟.盛出.
4/9 蚕豆花用水漂净
5/9 锅里油热，放下蚕豆花煸炒，
6/9 待蚕豆花发蔫，放点盐煸匀盛出。
7/9 锅里粥煮好
8/9 放入蚕豆花
9/9 放入鸡蛋，煮2分钟，加鸡精即可。
1.蚕豆花甘，平，有止带、降压作用。
