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1/10 干木耳用温水泡开。
2/10 白花菜择成小朵洗净。
3/10 锅里烧开水。
4/10 水开后把洗好的花菜焯下水。
5/10 泡开的木耳洗净。
6/10 胡萝卜削皮切片。
7/10 锅里加油先炒番茄沙司。
8/10 放入胡萝卜片煸炒出香味。
9/10 加入焯好的花菜和木耳。
10/10 最后倒入蚝油炒匀即可。