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炒荞麦鱼
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炒荞麦鱼

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作者: 昊东桑3
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 把荞麦粉和小麦粉混合里面放少许盐拌匀。

    1/15 把荞麦粉和小麦粉混合里面放少许盐拌匀。

  • 然后用清水合面,面团软硬适中即可。

    2/15 然后用清水合面,面团软硬适中即可。

  • 面团和好后罩上湿毛巾松弛十分钟。

    3/15 面团和好后罩上湿毛巾松弛十分钟。

  • 面团松弛好后取出,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片。

    4/15 面团松弛好后取出,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面片。

  • 把擀好的面片切5厘米宽。

    5/15 把擀好的面片切5厘米宽。

  • 然后再切成小面条。

    6/15 然后再切成小面条。

  • 把小面条逐一用手搓成面鱼。

    7/15 把小面条逐一用手搓成面鱼。

  • 锅中水烧开下入面鱼煮至漂浮水面,再煮3分钟便可捞出。

    8/15 锅中水烧开下入面鱼煮至漂浮水面,再煮3分钟便可捞出。

  • 然后把面鱼用清水过凉备用。

    9/15 然后把面鱼用清水过凉备用。

  • 炒锅上火烧热注入少许油,下入五花肉丝煸炒,把肉丝煸出油后放入姜丝爆香。

    10/15 炒锅上火烧热注入少许油,下入五花肉丝煸炒,把肉丝煸出油后放入姜丝爆香。

  • 然后倒入洋葱条和春笋条煸炒,炒断生后烹入绍酒和酱油。

    11/15 然后倒入洋葱条和春笋条煸炒,炒断生后烹入绍酒和酱油。

  • 倒入面鱼用旺火翻炒,把面鱼炒透后用少许盐和味精调味。

    12/15 倒入面鱼用旺火翻炒,把面鱼炒透后用少许盐和味精调味。

  • 调好味倒入所有配料翻炒均匀。

    13/15 调好味倒入所有配料翻炒均匀。

  • 把配料炒至断生后烹入少许香醋炒匀。

    14/15 把配料炒至断生后烹入少许香醋炒匀。

  • 待醋稍微挥发一下便可出锅码盘。

    15/15 待醋稍微挥发一下便可出锅码盘。

  • 小贴士

    炒面鱼特点;色泽油润美观、面鱼微带醋香、咀嚼滑润筋道、口味浓香味美、制作简单易学、营养丰富健康。

    温馨提示;
    1、面团要软硬适中,面鱼以五至七厘米长为宜,粗细类似筷子的小头即可。
    2、配菜可按自己喜好的来搭配就可以,也可以炒辣味儿的或酱香口味的都可以。
    3、夏季食用面鱼,还可以煮熟后过凉用芝麻酱、蒜泥、辣椒油等拌食。

    大炒勺的这*

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