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宝贝学习压力大,基本不吃蔬菜。做这款,也是为了让小家伙吃点菜。有些材料可以提前多准备些,可以节省些时间。
1/7 先煮好意面,同吋各类菜切段。
2/7 西红柿切块放机器打成碎
3/7 肉肉是提前做好的肉饼,青椒羊葱切碎。
4/7 放橄榄油,将除意面外爆炒
5/7 倒入打好的汁
6/7 加蕃茄酱增香,放入黑胡椒,油麦菜垫底。OK可以吃了
7/7 配一壶绿茶