青蒜炒羊肝的做法_菜谱_香哈网
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青蒜炒羊肝
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青蒜炒羊肝

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作者: 问春君2
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型辣味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片。

    1/9 羊肝用清水浸泡60分钟,洗净,去筋,切片。

  • 青蒜洗净切段.

    2/9 青蒜洗净切段.

  • 锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出。

    3/9 锅里油热,放下青蒜白杆部分炒20秒盛出。

  • 锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒.

    4/9 锅里油热,放姜,辣椒,羊肝煸炒.

  • 加料酒煸匀,闷煮5分钟.

    5/9 加料酒煸匀,闷煮5分钟.

  • 放下青蒜煸炒.

    6/9 放下青蒜煸炒.

  • 待青蒜发蔫,加盐,糖

    7/9 待青蒜发蔫,加盐,糖

  • 加适量鲜抽。

    8/9 加适量鲜抽。

  • 加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。

    9/9 加胡椒粉,鸡精,煸匀即可。

  • 小贴士

    1.羊肝含胆固醇高,故高脂血症患者忌食.
    2.喜欢辣的,加些辣油。

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