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炒羊肝

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羊肝不太好买,今天巧合遇到新鲜羊肝就买了一块,一半给小宝宝做辅食羊肝羹,一半炒了给大宝吃。

作者: 踏雪寻萍
  • 烹饪时间32分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 羊肝放清水反复冲洗干净,泡两小时,中间换几次水,泡出羊肝中的血水。

    1/8 羊肝放清水反复冲洗干净,泡两小时,中间换几次水,泡出羊肝中的血水。

  • 锅中放清水,加料酒,葱段,姜片,将羊肝放入煮熟,不要煮太久,用筷子插入羊肝无血水流出,即可捞出晾凉。

    2/8 锅中放清水,加料酒,葱段,姜片,将羊肝放入煮熟,不要煮太久,用筷子插入羊肝无血水流出,即可捞出晾凉。

  • 将晾凉的羊肝切片,胡萝卜洗净切片,木耳提前泡发撕小朵,葱姜切丝,香菜切段。

    3/8 将晾凉的羊肝切片,胡萝卜洗净切片,木耳提前泡发撕小朵,葱姜切丝,香菜切段。

  • 起锅放油烧热,放入葱姜丝爆香。

    4/8 起锅放油烧热,放入葱姜丝爆香。

  • 下入切好的羊肝,胡萝卜,木耳,一起翻炒,可加少许清水,以免木耳炸锅溅油。

    5/8 下入切好的羊肝,胡萝卜,木耳,一起翻炒,可加少许清水,以免木耳炸锅溅油。

  • 待过萝卜炒软后,加盐,生抽 ,食醋调味。

    6/8 待过萝卜炒软后,加盐,生抽 ,食醋调味。

  • 关火后撒香菜段,

    7/8 关火后撒香菜段,

  • 出锅装盘。

    8/8 出锅装盘。

  • 小贴士

    1,羊肝膻味比较重,煮和炒的时候葱姜都要多一点。
    2,煮羊肝要掌握好火候,煮过了会发硬。

    作者: 踏雪寻萍

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