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甜味
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1/10 荞麦面粉倒入面盆。
2/10 加入燕麦。
3/10 加入燕麦麸皮。
4/10 加入小麦麸皮。
5/10 加入鼠尾草籽。
6/10 加入黑白芝麻。
7/10 加入坚果。今天用了葵瓜子、榛子碎和杏仁片。
8/10 加入水和盐，搅拌均匀。静置30分钟。
9/10 取烤盘，上面铺上烘陪纸。取适当材料，用小滚子滚成很薄的一层。薄了一是方便烤，再一个真的非常脆。如果喜欢软一点的，也可以做成小曲奇形状，厚一点，烤出来中间还是有些软的。
10/10 用切Pizza的滚刀将饼干切成想要的大小。放入预热好的烤箱，170度，45分钟。如果中途烤箱内湿气很大，就打开烤箱门散去湿气后再接着烤。根据个人情况不同，如果还不够脆的话，改成100度，继续烤到想要的脆度即可。
基本材料结构就是这样的，坚果的选择按自己口味来，面粉换成黑麦或者小麦全麦等，都可以的。
