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排骨含蛋白质脂肪维生素大量*钙骨胶原骨粘蛋白等可为幼儿和老人提供钙质。番茄减缓色班延缓衰老抗癌降脂降压防止血栓健胃消食。这二者搭配在一起味道太棒了,汤鲜肉烂值得向朋友推荐,今天和明友们分享这道菜的制做过程。
1/8 清洗干净
2/8 锅里放水烧开
3/8 排骨焯水捞出
4/8 辅料
5/8 锅放油烧热炒香葱姜大料
6/8 番茄炒出红油加水放料酒老抽烧开
7/8 排骨和汤倒入砂锅小火慢炖至熟
8/8 加盐调味