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这道菜特适合上班人群，食材简单又省*
1/6 把油麦菜洗静，切成4-5公分长，用手摘会更好
2/6 把2瓣大蒜切片，干红辣椒切段1-2公分
3/6 在锅里加1大勺菜籽油
4/6 油热后放入辣椒段和蒜片
5/6 等辣椒变色和有蒜香后放入油麦菜
6/6 加盐鸡精快速翻炒两分钟即可
亲！请注意这道菜一定要爆妙。也可以不用放鸡精，还有辣椒，因人而意嘛！
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