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每天一青菜，清肠又养颜
1/8 准备两根高颜值的油麦菜
2/8 放入清水中浸泡，反复冲洗干净
3/8 捞出沥干
4/8 姜蒜切末，备用
5/8 锅中倒油，烧至8成熟，倒入沥干的油麦菜翻炒均匀
6/8 加入适量的盐，翻炒均匀
7/8 加入姜蒜末和鸡精，翻炒均匀
8/8 蒜香出来，关火装盘即可
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