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简单快手，多吃绿色菜身体更健康
1/8 成品图
2/8 准备食材如图所示
3/8 葱、蒜切片备用
4/8 锅中放油炒香葱蒜
5/8 放入油麦翻炒均匀
6/8 加盐和生抽调味
7/8 盛入盘中
8/8 简单美味
油麦菜炒至变色断生就是熟了，再炒营养就流失了。
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