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北方人爱吃面食,但不是每个人都会做,现在的南方人比我们做的更精致,我也是爱吃才学的。 都说面食养胃,更主要的是现在不敢吃外面的东西,自己能做的就不要出去买了,感谢香哈教会了我那么多。

1/7 把窝瓜蒸熟了捣碎。

2/7 捣碎的窝瓜和在面里(酵母粉用温水化开,不要太热会把它杀死)酵母水倒入面里,搅拌成絮状,和成团

3/7 我是上班前发的面,下班回来做的,夏天发两三个小时就够了。我这个面和的软了点,我又揉进去点面粉补救

4/7 用指尖捏点小苏打,揉十五分钟左右,进行二次发酵。

5/7 然后擀成一个大的薄片,不用太薄也不用太厚,比擀面条厚点就可以。

6/7 然后折起来,切成大小一样的,我是两个摞一起,有单数三个也可以,然后像图中筷子压一下,然后两个手反方向一拧就做成了一个花卷。

7/7 冷水上锅,将锅底用油抹匀,这样就不会粘在锅底了,然后我蒸了15分钟,关火闷了三分钟,出锅开吃。
面和*掌握不好可以这样做。

