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我讨厌吃苦瓜，看见就烦，后来想出这个办法，喝起来还是可以接受的。
15分钟
家常味
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1/5 苹果切成小丁，放入淡盐水中泡一下。
2/5 苦瓜去除白囊，
洗干净
3/5 苦瓜切成丁放入盐腌渍出水，
洗净控水
4/5 将苹果丁，苦瓜丁放入料理机中，加入一点点柠檬汁，适量的白开水
将果汁过滤
5/5
果汁放入冰箱冰镇，加入蜂蜜，一点点的盐即可享用
接受不了苦瓜的，可以少用点，就像我一样，别太多。
