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宫保鸡丁
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宫保鸡丁

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宫保鸡丁,四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香细嫩,辣而不燥,略带甜酸味道。

作者: 是亦玉吖6
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系川菜
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  • 准备好鸡脯肉

    1/10 准备好鸡脯肉

  • 鸡脯肉切成大拇指大小的丁

    2/10 鸡脯肉切成大拇指大小的丁

  • 加入水淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味

    3/10 加入水淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味

  • 大蒜和老姜切成末,大葱切小段

    4/10 大蒜和老姜切成末,大葱切小段

  • 干辣椒剪成段,花椒粒

    5/10 干辣椒剪成段,花椒粒

  • 油酥花生米适量

    6/10 油酥花生米适量

  • 兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油

    7/10 兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油

  • 锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半)

    8/10 锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味(葱只加一半)

  • 再下入码味以后的鸡丁下锅, 大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀

    9/10 再下入码味以后的鸡丁下锅, 大火翻炒至鸡丁成熟,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀

  • 加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘

    10/10 加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘

  • 小贴士

    1、鸡肉切记先行拍松,再用油酒淀粉混合略腌。有人在这一步加小苏打。我这不是为了健康就给省略了么。
    2、花生烤香之后,最好先摊开先晾凉再下锅炒,这样成品才够脆。有人这一步用油炸花生,我这不是又为了健康就给省略了么。
    3、糖醋酱油比例为1比1比0.5是我认为最最完美的酸甜味,当然,如果你喜欢咸一点,就多放酱油呗。
    4、大火快炒。这是最重要的要点哈。鸡肉变色就赶紧勾芡拌花生,最好是靠最后的热呼气把鸡肉给“捂”熟了,这样鸡肉才会鲜嫩可口。

    作者: 是亦玉吖6

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