凉拌红薯叶的做法_菜谱_香哈网
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凉拌红薯叶
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凉拌红薯叶

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红薯叶被誉為“蔬菜皇后”,营养远高于红薯。夏天到了,食材好找,做法简单,营养健康,不防一试!

作者: 付楠mio2s6D
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类凉菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 选取新鲜红薯叶

    1/5 选取新鲜红薯叶

  • 摘掉红薯茎

    2/5 摘掉红薯茎

  • 在开水中焯2~3分钟

    3/5 在开水中焯2~3分钟

  • 放凉、滤干水份

    4/5 放凉、滤干水份

  • 切细丝,加入糖、盐、醋拌均,装盘即可!

    5/5 切细丝,加入糖、盐、醋拌均,装盘即可!

  • 小贴士

    在开水中焯红薯叶时应加盖,否则叶子会变黑变黄;或在水中加入少许色拉油

    作者: 付楠mio2s6D

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