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鸡肉营养价值高,适合所有人吃,由于没有肥膘,吃起来不油腻,老少皆宜
1/3 鸡腿洗净剁块,用料酒,生抽,蚝油•筹腌渍30分钟
2/3 土豆切滚刀块,姜切丝,葱切碎。•锅里倒少许花生油烧至七成热,放入花椒,八負炸出香味,下入腌好的鸡腿肉翻炒,至鸡肉变软上色
3/3 加入腌肉的调料汁煮开,把切好的土豆放在砂锅底部,上面放鸡块,鸡块上撒上姜丝小火焖20分钟,然后关火再焖五分钟'出锅撒上香葱即可
由于腌肉用的生抽较多,无需再另外加盐咸淡视个人口味而定。