小米枸杞豆浆

2.7万点赞 · 146收藏

9.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名3.4万

打开APP收藏菜谱

小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的功效，小米的营养价值很高，小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素，尤适宜食欲不好、肠胃不好以及贫血的人食用，小米还可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 枸杞性平、味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 这款小米枸杞豆浆非常适合宝宝喝，小米中的营养成分很容易被消化吸收，而且小米枸杞豆浆有一种甜香的味道。