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春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机，老宅着肯定运动也少了，推荐一款胡萝卜枸杞豆浆，简单易做又好喝！ 胡萝卜健脾胃助消化、促进消化，枸杞清热明目和降血糖！ 吃好、睡好、运动好，心态也要放轻松，特殊时期做足防护措施，身体自然倍儿棒！
15分钟
甜味
初级
饮品
煮
其他
1/9 黄豆提前一晚用清水浸泡。
2/9 胡萝卜去皮切丁，枸杞洗净。
3/9 往豆浆机内加入泡发好的黄豆。
4/9 继续加入胡萝卜和枸杞。
5/9 往豆浆机水箱中倒入适量纯净水。
6/9 启动“豆浆”程序。
7/9 豆浆打好后自动流到接浆杯中。
8/9 撒点谷物脆麦片。w
9/9 成品图。
若是喜欢吃甜的，可按个人喜好加点细砂糖拌匀。
