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包菜撕的大小要差不多大,洗好的包菜一定要晾干水分,炒第一遍包菜时一点要用锅铲多压几下,这样是能让包菜更加入味,当然炒第一遍时不要完全炒熟了,大约5成熟时盛出

1/6 包菜一个

2/6 用手把包菜撕成一块一块的洗干净晾干水分备用

3/6 锅中倒油加入准备好的包菜炒一下用锅铲压几下,直到压扁包菜再盛出锅

4/6 锅中倒油放入葱蒜红干椒爆香后加入,炒压的包菜

5/6 炒上几下加入味极鲜,盐,糖翻炒

6/6 起锅前沿着锅边加入一点醋翻炒一下加点鸡精就可以出锅啦
白菜和椰菜都是包菜,但是不要买错了,椰菜的外形很圆,叶子很厚,叶色比较绿,吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁,叶片很薄,吃起来有带些甜味的。

