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清炒淮山
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清炒淮山

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淮山的营养价值无需赘述,但是做起来往往很麻烦。又是*又是泡水的,但是味道真的好。今天心情好,有耐心好好处理。果然没让我失望,很好吃。按照我的方法手不痒,味道好,感兴趣的朋友可以试试。

作者: 颜歌
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法清炒
  • 菜系其他
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  • 将淮山洗净,放进锅内焯水半分钟

    1/9 将淮山洗净,放进锅内焯水半分钟

  • 将淮山捞出,去皮,切片,重新换水,焯水半分钟

    2/9 将淮山捞出,去皮,切片,重新换水,焯水半分钟

  • 淮山捞出,放入水中浸泡

    3/9 淮山捞出,放入水中浸泡

  • 毛豆去壳去内皮

    4/9 毛豆去壳去内皮

  • 毛豆同样焯水备用

    5/9 毛豆同样焯水备用

  • 大蒜切片备用

    6/9 大蒜切片备用

  • 锅内放油烧热,放入蒜炒香

    7/9 锅内放油烧热,放入蒜炒香

  • 放入淮山、毛豆翻炒一分钟

    8/9 放入淮山、毛豆翻炒一分钟

  • 放入盐、糖、生抽、醋,搅拌均匀后出锅

    9/9 放入盐、糖、生抽、醋,搅拌均匀后出锅

  • 小贴士

    淮山带皮焯水,手不会痒;淮山放水中,可以防止变黑。祝友友们用餐愉快!

    作者: 颜歌

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