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粥由各种米，豆的精华组成，经小火慢熬，营养更易吸收，常喝可以*养颜，健脑补血，养胃明目。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/6 准备好各种米，另外准备核桃和红枣。将各种材料混在一起，做成八宝米。
2/6 把调好的八宝米洗干净，装祝碗里加适量水，泡几个小时，使米和豆更易烂。
3/6 泡好后放在锅里，加适量清水，滴几滴油，这样粥口感会更细滑，熬一个小时。
4/6 这个时候往锅里加冰糖，用勺子轻轻搅，使糖化开。
5/6 小火收一下汤，喜欢粘稠一点就少留点汤。
6/6 最后盛出到干净的碗就好了?
熬粥过程要时不时搅一搅，注意是一个方向，防止粘锅。
