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我和老公俩人都非常喜欢这道菜品,简单家常又十分味美,并且尤为适合这种严热干燥的天气食用,清淡又不失营养!
1/9 猪肉肥瘦各一块
2/9 猪肉切丝儿
3/9 冬瓜去皮切片
4/9 炸猪油啦,看见肥白的肉肉变成油,觉得很有趣呢
5/9 将裹着淀粉的猪瘦肉放在油锅里滑熟
6/9 嫩嫩的肉丝先放碗里备用
7/9 锅内少许油,放入冬瓜片
8/9 加入适量水将冬瓜煮几分钟,然后下入之前备好的熟肉丝,继续煮至冬瓜熟透,添加适量盐和胡椒粉、味精调味即可!
9/9 大碗盛上,香喷喷的肉丝炒冬瓜就可以开吃啦!
冬瓜有*降脂的功效,一般人群均可食用。但脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食!