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羊肉有很丰富的蛋白质和很高的营养,搭配上茶树菇煲汤很鲜美,传上菜谱请朋友们分享哦
1/9 茶树菇提前泡发,去根洗净备用
2/9 鲜羊肉肥瘦相间切块备用
3/9 准备调味料
4/9 锅中放冷水,下入羊肉块,开锅捞出去掉血沫备用
5/9 另用砂锅放入清水,水微开时下入焯过水羊肉
6/9 在下入茶树菇,等待开锅
7/9 再次开锅把调味料,老抽酱油,盐一同下入
8/9 开锅后盖上砂锅盖改小火煲1小时40分钟即可
9/9 成入碗中,汤鲜肉烂,享受美味吧
小提士,羊肉买肥瘦相间,嫩,鲜的羊肉,变质有味不要购买,焯水羊肉时开着锅用漏匙捞出,这样血沫不会挂肉块上,也不用在用凉水泡,泡过凉水煲汤不宜煮烂时间上会延长的,茶树菇煲汤干的最佳入味香,菜谱中的调味料,可跟个人口味添加,发上供菜谱供参考和收藏