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这道汤健康美味营养
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/9 把莲藕红萝卜削皮装盘备用
2/9 把枸杞，红枣所有材料洗干净装盘备用
3/9 锅内放入水烧开后把洗干净的前排放入锅内焯一下
4/9 炒焯好的前排装盘备用。
5/9 锅内放入水先把前排和鸡骨草沙叁放入高压锅内先压十分钟
6/9 开气之后把红萝卜莲藕红枣枸杞放入锅内盖上盖子再压十分钟
7/9 开气之后放入适量盐，鸡精调味
8/9 最后下点香菜
9/9 最后就可以出锅了
排骨选用前排煮起来那个肉就不会那么老，鸡骨草煮好的时候。捞起来不要就可以了。
