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特别简单的一道青菜,今天走出菜市场时,看到有个老奶奶在卖青菜,一看就是自己家种的那种,就买了些回来,而且比菜市场的还要便宜些
1/5 生菜用淡盐水浸泡20分钟之后再淘洗一遍
2/5 蒜切蒜末
3/5 锅中加入水,放入少量盐和几滴油,烧开后,放入生菜煮一分钟
4/5 捞出生菜摆放在盘中
5/5 炒锅放入少量油,油温热时,放入蒜末炒香,加入生抽,盐,搅拌之后倒在生菜上即可
生菜用淡盐水浸泡可以去除农药残留和小虫,用开水焯烫时,开水中加入盐和油是为了保护生菜的鲜绿色