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白菜：除烦，利水，清热解毒。 豆腐果：改善血循环，延缓衰老，抗氧化。
1/4 先把白菜洗净，豆腐果用热水洗净，葱洗净。
2/4 把白菜切成3公分长2公分宽，豆腐果对半切开，葱切成葱花。
3/4 炒锅烧热加入适量菜油，加热到7成热把白菜下锅，炒到白菜软了加入豆腐果。
4/4 加入适量盐，蔬菜精再烧一小会，放入葱，起锅。
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