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百菜不如白菜秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。大白菜含水量丰富,高达95%,含有丰富的*,多吃白菜,可以起到*和*效果,非常适合女性。还特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食。
1/9 豆腐泡下水然后沥干水分
2/9 小白菜清洗干净
3/9 锅中烧热油,把豆腐切小块放入去煎
4/9 煎至两面金黄
5/9 煎好的豆腐盛出
6/9 锅中留底油放入小白菜快速翻炒片刻
7/9 接着放入豆腐加入适量的水焖下
8/9 放入适量的盐待汤汁收干即可
9/9 装盘
豆腐最好买老豆腐,我用的是嫩豆腐所以不是很好煎