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人少吃饭不好做菜,做一个菜吧太单调了营养不全,多做几个吧又吃不完,这样做就很好,营养味道都不错。
1/15 洗净备好所需食材,黑木耳提前1小时泡发
2/15 肥肉切成薄片,备用
3/15 豆腐切成小方块,备用
4/15 小白菜切成小段备用
5/15 备好姜蒜、青红辣椒
6/15 起锅放入肥肉,煎炒出油
7/15 淋入料酒,加入适量盐炒匀
8/15 放入豆腐,煎至两面金黄
9/15 放入姜蒜,爆香
10/15 淋入老抽,翻炒均匀
11/15 加入胡椒粉、适量清水、黑木耳,拌匀煮沸,盖上锅盖炖盅入味
12/15 约5分钟后,放入小白菜,翻炒均匀,炖煮至断生
13/15 放入青红辣椒、淋入生抽、淀粉水,翻拌均匀即可
14/15 出锅装盘
15/15 成品图
煎豆腐的时候,不要翻拌,一次煎至底部金黄再翻面,这样不容易碎。