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白菜木耳
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白菜木耳

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白菜中含有丰富的维生素和纤维,经常食用对我们的身体很有好处,木耳中含有丰富的铁元素,经常食用可以预防贫血,大白菜炒木耳不仅营养丰富,而且味道非常鲜美。

作者: 爱美食的瘦菇凉
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 成品图放在前边会很美

    1/14 成品图放在前边会很美

  • 再来一张

    2/14 再来一张

  • 木耳提前一小时泡发

    3/14 木耳提前一小时泡发

  • 这是东北特产秋木耳,个头比较小,但是肉很厚,棒棒的

    4/14 这是东北特产秋木耳,个头比较小,但是肉很厚,棒棒的

  • 娃娃菜洗干净备用

    5/14 娃娃菜洗干净备用

  • 切成小片

    6/14 切成小片

  • 胡萝卜切成菱形块,刀功不好,见笑啦

    7/14 胡萝卜切成菱形块,刀功不好,见笑啦

  • 葱姜切丝备用

    8/14 葱姜切丝备用

  • 蒜末备用

    9/14 蒜末备用

  • 油锅热了以后先放入胡萝卜和木耳炒至三分熟

    10/14 油锅热了以后先放入胡萝卜和木耳炒至三分熟

  • 放入葱姜花椒、娃娃菜和大虾,翻炒几下

    11/14 放入葱姜花椒、娃娃菜和大虾,翻炒几下

  • 倒入少量水,把虾油煮出来浸润到蔬菜里,味道美极了

    12/14 倒入少量水,把虾油煮出来浸润到蔬菜里,味道美极了

  • 最后放入盐和蒜翻炒几下出锅即可

    13/14 最后放入盐和蒜翻炒几下出锅即可

  • 有木有很有食欲

    14/14 有木有很有食欲

  • 小贴士

    1.大虾和白菜是绝配!虾油浸润到白菜里味道非常鲜美,希望木有跑题吧
    2.木耳要用凉水泡,口感更好
    3.娃娃菜要等到胡萝卜和木耳炒到三分熟再下入锅,口感和卖相都会更好的

    作者: 爱美食的瘦菇凉

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