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胡萝卜明目补充维生素B,白菜具有解毒作用,木耳具有清肺功能,所以这三个菜一起炒养生效果非常好,简单好烹饪,口感清爽,是好吃的一道素菜。老少皆宜。
1/8 把白菜洗净,撕片,木耳泡好,撕均匀备用。
2/8 将胡萝卜切花,切洋葱花备用
3/8 锅倒入少许食用油烧热,加葱花爆香。
4/8 放入胡萝卜花翻炒均匀
5/8 倒入白菜大火翻炒
6/8 放入木耳一起翻炒,加少许糖,3滴醋,加半小勺盐大火翻炒均匀
7/8 最后放入半勺鸡粉,即可盛盘
8/8 装盘即可食用
1、加糖为了菜提鲜味。2、木耳泡发时间不宜过长,两小时即可。