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经常食用绿叶蔬菜比较好，胡乱巴拉一盘菜，特别好吃，发布上传了
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/8 准备食材
2/8 锅中放水，水开关火把油菜放入烫一分钟捞出过凉水
3/8 另用炒锅放少许油把鸡蛋炒熟划成碎块
4/8 鸡蛋用铲子推一边，炒鸡蛋余油煸炒菜花
5/8 然后下入油菜和木耳
6/8 翻炒均匀加少许盐
7/8 炒均匀后，快出锅加几滴鸡汁翻炒出锅即可
8/8 成入盘中，享用美味
提示，此菜属于快速炒的菜，时间不能太长，以免营养流逝
