木耳炒油菜的做法_菜谱_香哈网
木耳炒油菜
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木耳炒油菜

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天气渐渐转热,吃些清淡的素菜,对肠胃、对身体都是非常好的选择。 油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。 木耳营养丰富,能养血驻颜,对高血脂症有特别的疗效,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 这次把这两种营养价值丰富的食材,炒制成一道可口小菜,希望您能吃出健康。

作者: 我家的胖娃娃
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