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今天看到养生书上说：喝汤的时间很有讲究，书上说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝胖”，让我们就把汤放在饭前喝吧。
15分钟
家常味
初级
其他
煮
其他
1/7 排骨500g，甜玉米一根。全部洗净切块备用。
2/7 放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。
3/7 然后玉米块和排骨一起倒入高压锅中，加少许食醋，（在炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。）放葱，姜片。
4/7 加入适量的白开水。
5/7 盖上高压锅盖子，调好时间30分钟（视高压锅的功能情况而定）。
6/7 煲好后去掉姜片、葱，加入适量的盐调味即可盛盘出锅。
7/7 成品图。
炖骨头汤时，加少许食醋，骨头汤中的钙质更容易溢出，有利于人体对钙的吸收和利用。
