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年糕 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 可以炒，可以涮锅，可以熬粥，家人都特别喜欢吃。
15分钟
家常味
初级
其他
蒸
其他
1/7 用准备好的温开水拌面（不要太干）
2/7 拌成颗粒状铺在芘子上（芘子铺布）蒸制二十分钟
3/7 放蒸锅里二十分钟后熟了的样子
4/7 冷却至温热后取出揉搓（可以放在面包机里活）加入十克色拉油（易活不粘手）
5/7 揉至能拉出薄膜就好了
6/7 分成若干份，放进冰箱。
7/7 成品
肠胃消化不好的友友应少吃
