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家里有个甜甜的南瓜,利用现有的胡萝卜、土豆、洋葱,做了个南瓜盏蔬菜浓汤。另外南瓜网友可选那个小小的日本南瓜、小金瓜,把南瓜盖雕的美美的。
1/10 南瓜洗净
2/10 把南瓜整个放入笼屉蒸熟。
3/10 等南瓜凉凉后,切个南瓜盖
4/10 把南瓜肉及瓤挖出来,籽去除。
5/10 胡萝卜、土豆、洋葱切丁。生姜切片
6/10 用橄榄油稍炒一下胡萝卜、土豆。
7/10 放洋葱、南瓜果肉、盐、水。
8/10 一起放入豆浆机
9/10 按蔬菜浓汤键。
10/10 程序结束,把南瓜蔬菜浓汤倒入南瓜盏中食用。
先刻好南瓜再蒸也成