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低卡路里的蔬菜炖汤,各种各样的蔬菜营养均衡健康。
1/6 所有蔬菜全部切丁
2/6 培根炒出油
3/6 一次行倒入所有蔬菜(除了西红柿不倒),炒到洋葱变透明
4/6 倒入足量的水,倒入西红柿,香叶和八角
5/6 大火煮沸后转中小火炖30分钟,加入所有的调味料再炖10分钟可以出锅了
6/6 用高汤炖出来的更香更营养
可以加豆腐、白萝卜、山药等等