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燕麦是一种常见的健康*，具有降低胆固醇改善血液循环*瘦身的效果，黑芝麻对人体的好处也非常多。二者结*出的饼干酥松可口，低脂高纤，无论大人小孩或者嘴馋又想*的朋友，都可以试试。
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
1/6 黄油软化，用电动打蛋器打至顺滑
2/6 红糖容易结块，用料理机打粉末状后加入黄油中。用电动打蛋器打发。
3/6 分2—3次加入牛奶，每一次都用打蛋器打至完全融合再加入下一次。
4/6 筛入面粉，倒入燕麦片和黑芝麻，用刮刀翻拌均匀
5/6 取19—20克每份，压成饼状，放入烤盘。注意留一点间隙。
6/6 烤箱预热180度。烤18分钟左右。颜色金黄即可。
燕麦片是指的纯燕麦，生的熟的都可以，不是用冲印的那种。加一点椰蓉味道更好。
