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冬天吃点高热量的食物，有助于我们抵御寒冷，而且冬天是进补的时候啊
1/9 把买来的牛排先洗干净
2/9 锅里烧热水，倒入牛排，煮出血水
3/9 倒出洗干净
4/9 倒入陶瓷煲里，
5/9 准备好黄豆（要提前用水泡两小时），生姜
6/9 把黄豆，生姜倒入陶瓷煲里，加入清水
7/9 放灶上，大火烧开，改小火慢炖5小时
8/9 调入盐，
9/9 成品
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