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胡萝卜：含有大量的胡萝卜素
1/5 把土豆和胡萝卜都切碎
2/5 火腿肠切碎，葱花切碎，红辣椒切碎
3/5 倒入面粉，米饭，蛋液，水，加入所有的配料搅拌成面糊
4/5 然后用电饼铛烙，一次放一勺就行，用饭铲拍扁
5/5 煎至两面金黄即可
面糊不要调的太干，也不要太稀，适中即可
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