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1/6 首先，把面筋撕成一根一根的丝
2/6 接着把青椒切成丝
3/6 在锅里放少许油
4/6 待油热后，放入面筋，翻炒
5/6 依次加入糖，盐，以及醋，继续翻炒，再放入青椒
6/6 继续翻炒就可以出锅了，是不是很简单呢？
多吃面筋有助于补充铁元素
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