6.3万点赞 · 22收藏
3.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.0万
每天晚上给莘莘学子做一道夜宵,既可以补充脑力劳动者的营养,还可以练就一身做美食的功夫!木瓜富含氨基酸,维生素A,钙,铁等营养物质,香梨能去痰止咳,利咽喉,增进食欲。牛奶富含蛋白质和钙,最适合学生党食用!
1/5 准备食材,洗干净木瓜,香梨。
2/5 将香梨去核,切成小块。将木瓜去皮去籽,切成小块。
3/5 将木瓜,香梨,牛奶,蜂蜜一起放入豆浆机。
4/5 通电,选择豆浆机的果汁一档,启动,等待就行了!
5/5 出成品!
做这道甜品最主要的是木瓜和香梨要清洗干净,切小块时要注意带手套卫生!牛奶可以用酸奶代替!可选择自己喜欢的水果!