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最近睡眠不好、多喝猪心汤养心安神、但愿今晚睡眠好。
15分钟
家常味
初级
其他
炖
其他
1/7 材料猪心、核桃、莲子、姜
2/7 猪心一分为四、清洗猪心里面的积血
3/7 猪心切件
4/7 核桃去壳、姜去皮切片、莲子、稍稍侵泡
5/7 把猪心、核桃、莲子、姜放入炖盅内、加入适量清水
6/7 把炖盅放冷水锅里、隔水炖2个小时、饮用前放盐
7/7 成品
补心健脾，养心安神。心脾不足之精神衰疲、虚烦心悸、睡眠不足、健忘等。亦可用于神经衰弱而烦躁失眠、心悸属脾虚气弱者。
