红枣苹果汤的做法_菜谱_香哈网
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红枣苹果汤
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红枣苹果汤

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此汤可以调理肠胃、益胃养心、美白肌肤、还可以降低血液中胆固醇。

作者: 叶姑娘
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 材料苹果、红枣、枸杞、蜂蜜

    1/6 材料苹果、红枣、枸杞、蜂蜜

  • 材料清洗干净、红枣去核、苹果去皮去核、切件

    2/6 材料清洗干净、红枣去核、苹果去皮去核、切件

  • 红枣、苹果放入锅、加入适量清水、煲20分钟

    3/6 红枣、苹果放入锅、加入适量清水、煲20分钟

  • 放枸杞煲10分钟、关火

    4/6 放枸杞煲10分钟、关火

  • 温度降至80度、放蜂蜜

    5/6 温度降至80度、放蜂蜜

  • 成品

    6/6 成品

  • 小贴士

    1、红枣去核、不去核容易上火
    2、用蜂蜜一股清甜香味、没有蜂蜜可以拿白糖替代

    作者: 叶姑娘

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