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果汁作为一个时尚饮品，越来越受到大家的青睐。连不爱吃水果和牙口不好的人，自榨果汁也成为了不错的选择～快速便捷！那水果怎样搭配好喝又营养呢？今天给大家介绍一款简单易做、美味又营养的果汁，每天早上一杯苹果红枣汁，还你元气满满每一天，对开发宝宝智力超级棒，女性调理气血，排毒养颜！健康喝出来！
15分钟
酸甜
初级
其他
其他
其他
1/5 准备食材。
2/5 苹果去皮去核切块，放入果汁杯。
3/5 红枣去核切片，放入果汁杯。
4/5 果汁杯中加入适量的清水，点击“纤体果汁”，启动。
5/5 成品图。
ღ小贴士
1、苹果和红枣中富含维生素铁、钙、磷等多种营养物质，两者搭配具有健脾养心、补血安神之功效。
2、果汁虽好喝，也要注意控制摄入量，而且建议大家最好能把打碎的渣子一起喝掉，当然想要口感更细腻或消化弱的人可再过滤一下饮用哦！
